初心者向けわたり幅の測り方講座：失敗しないサイズ選びの方法を伝授

パンツをオンラインで買ったら「太もも部分が窮屈で動きにくい…」なんて経験はありませんか？

わたり幅は、その悩みを解消する大切な寸法です。

この記事では、わたり幅の意味や測り方、失敗しないサイズ選びのコツを丁寧に解説します。

正しい位置の見つけ方や実寸の取り方、サイズ表の読み方から、作業服・防寒着・レディースパンツまで用途別のポイントも網羅。

裾幅とのバランスや返品時の手続き方法、オンラインでのフィッティング術まで知れば、もうサイズで迷うことはありません。

あなたにぴったりのパンツ選びで、快適な着心地と美しいシルエットを手に入れましょう！

初心者向けわたり幅の測り方講座：失敗しないサイズ選びの方法を伝授。

わたり幅とは何か？

わたり幅の定義と重要性

わたり幅とはパンツの内股の縫い目から外股の縫い目までの太もも部分の幅を指します。

フィット感やシルエットを大きく左右する重要な寸法です。

特にオンラインで試着できない場合、事前にわたり幅を把握しておくことで、窮屈さや違和感を防ぎやすくなります。

適切なわたり幅を選ぶと歩きやすさが向上し、太もも部分にシワが寄りにくくなるため、美しい見た目を保てます。

自分の体型や好みのシルエットに合わせたサイズ感を理解するためにも、まずはわたり幅の意味を押さえましょう。

わたり幅の平均サイズ

日本人男性向けのパンツでは、わたり幅の平均が約34cm～38cm程度と言われています。

スキニーパンツのように脚のラインを強調する細身のシルエットでは、34cm前後のややタイトな設定が多いです。

一方、ワイドパンツやゆったりデザインでは40cm前後のゆとりが設けられていて、動きやすさとトレンド感を両立させています。

ブランドやモデルによってはさらに細かく数値が分かれているため、購入前に目安として確認しておくと安心です。

サイズ表に記載されたわたり幅をチェックし、自分の体型や着用イメージに合う数値を探しましょう。

女性のためのわたり幅

女性用パンツでは、21インチ（ウエスト約53cm）で26cm前後、28インチ（ウエスト約71cm）で29cm前後が一般的な目安です。

タイトスキニーやスリムフィットではヒップ周りに沿うデザインが多いため、やや小さめのわたり幅を選ぶときれいなラインが出やすくなります。

フレアパンツやワイドパンツなどのゆったりシルエットでは、30cm以上のゆとりをもたせると裾までの流れが美しく、動きやすくなります。ブランドや素材によって伸縮性が異なるため、数値だけでなくレビューや着用イメージもチェックしておくのがおすすめです。

わたり幅の測り方

正しい位置の特定

まず、パンツを前ボタンやファスナーをきちんと閉じた状態で、平らな机や床の上に置きます。

次に、内股の縫い目から外股の縫い目までを結ぶ水平ライン上を測定ポイントとして確認します。

太ももの最も太い位置に当たる部分を把握することで、実際の着用時のフィット感に近い寸法が測れます。

慣れるまでは縫い目を指でなぞってガイドラインを意識すると、同じ位置を測りやすくなります。

実寸の取り方

布製の巻き尺を用意し、パンツのシワをしっかり伸ばしてください。

巻き尺のゼロポイントを内股の縫い目に合わせ、外股の縫い目まで水平に引きます。

片足分の幅がわかったら、その数値を2倍するとわたり幅周りの寸法になります。

手元にメモを用意して、測定結果を記録しておくと、複数のパンツを比較する際に便利です。

精度を高めるために、数回測って平均を取るのも効果的です。

測定に必要な道具

基本的には布製の巻き尺があれば十分ですが、金属製の柔軟なメジャーも使えます。

パンツを固定するためのクリップや重しがあると、測定中に布がずれず正確に測れます。

固いデニムや厚手の作業着などはシワが寄りやすいので、アイロンを軽く当てるかシワを伸ばしてから測るとよいでしょう。

水平を保つための小さな定規やスマホの水平器アプリを併用すると、測定ラインがぶれにくくなります。

わたり幅のサイズ選びのコツ

サイズ表の見方

サイズ表にはウエスト、ヒップ、わたり幅、裾幅など複数の寸法が並んでいます。

大切なのは「仕上がり寸法」が自分のヌード寸法にどれだけゆとりを持っているかを確認することです。

メーカーによっては仕上がり寸法とヌード寸法を明記しているので、数値の違いをしっかり比較しましょう。

さらに、インチ表記の場合は1インチ＝2.54cmの換算を忘れずに行い、誤差が出ないよう注意が必要です。

太い・細い選び方

脚の見せ方や使用シーンに合わせてわたり幅を選ぶのがポイントです。

スキニーパンツでは、太もも全体が包み込まれるようなタイト感で、22.5cm前後（わたり周り45cm程度）を目安にすると美しいラインが出せます。

ワイドパンツやタック入りパンツでは、30cm以上（周り60cm以上）のゆとりを持たせると、脚の動きが妨げられず着心地が快適です。

トレンド感を重視する場合は、旬のシルエットが出る適度な余裕を意識しましょう。

自分に合ったサイズの見極め

試着可能な店舗では、実際に歩いたり座ったりしてみると、わたり幅の適切さがより実感できます。

鏡の前でポケットの開き具合やシワの寄り方をチェックし、太もも部分に無駄な張り感がないかを確かめましょう。

オンライン購入の場合は、自身のヌード寸法と仕上がり寸法を比較し、迷ったらゆとりを持たせたサイズを選ぶと安心です。

特にストレッチ素材の場合は実寸よりも身体にフィットしやすいため、1サイズ上を検討するのもおすすめです。

わたり幅と裾幅の関係

裾幅とは何か？

裾幅はパンツの裾部分の左右の幅を指し、脚元のシルエットや動きやすさを左右する寸法です。

スキニーでは裾幅が細く絞られ、シャープな印象を与えます。ワイドパンツでは裾幅が広く、裾までゆったりとした流れが楽しめます。

裾幅とわたり幅の比率で全体のバランスが決まるため、両者の関係を理解しておくことが大切です。

裾幅の測り方

パンツを平らな面に置き、裾部分を水平に整えます。片足分の裾幅をメジャーで測り、その数値を2倍すると裾周りの寸法がわかります。裾上げ加工をしている場合は、仕上がった状態で測り直してください。フレアやテーパードなどデザインによって裾の広がり方が異なるため、測定時にはデザインラインを意識しましょう。

わたり幅とのバランス

スキニーパンツでは、わたり幅に対して裾幅が約70～80％程度に設定されることが多く、脚全体がすっきり見えやすい比率です。

ワイドパンツやストレートパンツでは裾幅がわたり幅の80～90％以上となり、脚全体をゆったり包み込むシルエットを作ります。

自分の好むスタイルに合わせて、わたり幅と裾幅の比率を意識して選ぶと、見た目と着心地の両方が満足できます。

わたり幅に基づくパンツの選び方

作業服のわたり幅

作業服は動きやすさを最優先に設計されており、一般的にわたり幅が32.5cm以上のゆったり設計になっています。

屈伸やかがむ動作をスムーズに行えるよう、生地に十分な余裕をもたせた作りです。

用途に応じてポケット位置や膝部分の補強など機能性も考慮されているため、自分の作業内容に合わせてわたり幅以外の仕様もチェックしましょう。

防寒着の選び方

防寒着では、厚手のインナーを重ね着することを想定し、通常よりも2～3cm程度余裕のあるわたり幅を選ぶのがコツです。

寒さ対策用の裏地や中綿のボリュームがあるため、タイトすぎると動きにくく感じます。

風を通しにくい素材や撥水加工が施されたものは、サイズに少し余裕を持たせて選ぶと、見た目も快適さも両立できます。

スカートやレディースパンツの選定

レディースのタイトスカートでは、ヒップラインに沿うわたり幅でボディラインをきれいに見せるデザインが多いです。

フレアスカートでは、裾に向かって広がる分、わたり幅にもゆとりがある設計がされています。

レディースパンツはストレート、テーパード、ワイドなどシルエットのバリエーションが豊富なので、サイズ表と実寸をきちんと比較し、自分のコーディネートスタイルに合うわたり幅を選びましょう。

わたり幅を使ったサイズ選び

トップスとの相性

わたり幅の広いパンツには、コンパクトなトップスを合わせることでシルエットにメリハリをつけるとバランスがよく見えます。

反対に細身のパンツには、ふんわりしたトップスを合わせて全体に動きが生まれるようにするとおしゃれ度がアップします。

色や柄でも視線の誘導ができるので、トップスとボトムスのコントラストを意識してみてください。

ジャケットやブラウスの選び方

ジャケットを合わせる際は、肩幅や袖丈とわたり幅のバランスを考え、腰回りがもたつかないゆとりを確認しましょう。

ブラウスは裾をインしてもはみ出しにくいよう、わたり幅だけでなく股上やヒップの寸法もチェックするのがおすすめです。

ビジネスシーンではタイトめのジャケットと細身のパンツでスマートに見せ、カジュアルシーンではゆったりしたアウターとワイドパンツの組み合わせが人気です。

インナーや空調服の注意点

インナーを重ね着する場合や空調服を着用する場合は、わたり幅に余裕があるパンツを選び、空気が循環しやすい設計を優先しましょう。

特に夏場の屋外作業では、空調服のファンがパンツのシルエットに影響を与えるため、サイズ選びにゆとりを持つことが快適さの鍵になります。

動きやすさと機能性を両立させたい方は、アウトドアブランドのパンツもチェックしてみてください。

商品の返品・交換ポリシー

わたり幅の間違いによる返品

わたり幅の測定ミスで返品する場合は、購入先の返品ポリシーを事前に確認し、「わたり幅不一致」を理由に明記するとスムーズです。

返品受付期間や返送料の負担事項もショップごとに異なるため、商品説明欄やQ&Aをしっかり確認しておきましょう。

写真や測定メモを添付できる場合は、証拠として保存しておくと後のトラブルを防げます。

返品手続きの流れ

多くのオンラインショップでは、商品到着後7日以内に返品申請フォームから必要事項を入力します。返品番号や返品理由を記載した上で、指定の宅配業者を使って返送します。

返品品がショップに到着し検品が完了すると、クレジットカード決済の場合は返金処理が行われるか、ポイントでの返還になります。

交換品の選び方

交換品を選ぶ際は、返品したパンツの実寸わたり幅を再度測り、同じ測定方法で比較しましょう。

サイズ表の数値が少し変更されている場合もあるので、念のためメーカーやショップに問い合わせるのもおすすめです。

万が一在庫切れの場合は、似たシルエットや別カラーを検討してみるとよいでしょう。

測定時の注意点

測定の際の間違いやすいポイント

パンツの折りたたむ位置や巻き尺を引く角度がずれると、数ミリ単位で誤差が生じやすくなります。

水平を保つためにスマホの水平器アプリや定規を併用して、複数回測定して平均を取ると正確性が高まります。

縫い代を含めるかどうかもショップによって基準が異なるため、測定前に確認しておきましょう。

素材によるサイズ感の違い

天然素材のデニムやウールは着用と洗濯を繰り返すと若干縮むことがあります。

ストレッチ素材は身体にフィットしやすいため、実寸よりも少し余裕を持たせると安心です。

ポリエステル混紡素材はあまり伸びず、動きに制限を感じる場合があるので、素材表記を見てからサイズ選びを行いましょう。

軽視しがちな部分のチェック

股上の深さやヒップ周り、裾幅など他の寸法とのバランスが崩れると、わたり幅が合っていても着心地が悪くなることがあります。

ウエストゴムの有無やベルトループの幅、ポケット位置など細部も確認して、トータルで快適なパンツ選びを行いましょう。

オンラインでのサイズ選び

画像やサイズ表を参考にする

モデル着用の全身写真や商品を平置きにして撮影したフラットな図解をよく見比べて、わたり幅と裾幅のバランスをイメージしてください。

拡大機能で縫い目の位置や生地の厚みを確認すると、より実際のフィット感が想像しやすくなります。

ブランドによっては360度ビューを提供している場合もあるので、有効活用しましょう。

口コミやレビューを活用する

実際に購入した人のレビューは、わたり幅に関する貴重な情報源です。

「太もも部分がきつかった」「ゆったりして動きやすい」など具体的な感想が役立ちます。

サイズ表に記載がない場合でも、体型や身長・体重情報と合わせて参考にすると、自分に近い体型の人の意見が見つかりやすいです。

おすすめのショッピングサイト

細かいサイズ表記や返品・交換ポリシーが充実しているUNIQLOやZOZOTOWN、楽天市場などが安心して利用できます。

試着サービスを無料で提供しているショップや、実店舗での返品受付を可能にしているオンラインストアも増えているので、サービス内容を比較検討して選んでみてください。

実際に店舗で試着し、そのままオンラインで注文できるハイブリッド型のサービスも便利です。

まとめ：わたり幅把握で失敗ゼロへ

この記事では、わたり幅の定義から測り方、サイズ選びのポイントまでを幅広くご紹介しました。

まず、わたり幅を正確に把握することで「太ももがきつい」「シルエットが思い描いたものと違う」といった失敗を事前に防げること。

次に、布製の巻き尺やクリップを活用した実寸の取り方や、サイズ表の「仕上がり寸法」を読むコツを解説しました。

さらに、スキニーパンツやワイドパンツ、作業服や防寒着、レディースアイテムまで用途別に最適なわたり幅を選ぶ方法と、裾幅とのバランス調整もお伝えしています。

オンラインでの購入時には、口コミレビューやサイズ表記、返品ポリシーをしっかり確認することで安心してショッピングを楽しめるようになります。

最後に、測定時のよくある誤差ポイントや素材ごとの伸縮性を理解し、複数回の測定で正確性を高める工夫も押さえておけば、ずっと快適に使えるパンツを見つけられます。

さあ、この記事を参考に、今お手持ちのパンツでわたり幅を測ってみてください。

新しいお気に入りパンツ選びが、もっと楽しく、失敗なしで進められるはずです！